Nå har vi også Samtidsdans for voksne! Torsdag kl 18.15-19.30 starter Astrid Mæland nytt kurs. Her kan du komme hvis du aldri har danset før, vil utforske en ny stil, eller har danse-erfaring fra tidligere. Drop-in er mulig.

I Astrids timer er det fokus på release-teknikk. Her lærer vi hvordan kroppen kan effektivisere muskelbruken sin og danse teknisk på en organisk og bærekraftig måte. Det vil være fokus på hvordan vi møter gulvet, bruker tyngdekraft, samt leking med moment. I tillegg til teknikktrening vil improvisasjon og kreative oppgaver være en del av semesterets kurs. Hele semesteret vil ha danseglede som hovedmål.

Påkledning: Tights eller bevegelig bukse, genser til gulvarbeid, barbent eller sokker. Hvis en har vondt i knærne, anbefales knebeskyttere i visse øvelser.  «

Drop-in er mulig. Velkommen!