Dansekurs for voksne

En ting er helt klinkende klart: "YOU ARE NEVER TOO OLD TO DANCE"

Ønsker du å ta opp dansen igjen?

Vi tilbyr også kurs for voksne. Mange har danset som barn og ønsker å ta det opp igjen. Hos oss er det høyt under taket og voksenpartiene har blitt veldig populære. Vi har elever i alle aldre; ingen er for ung og ingen er for gammel. Det er god stemning på timene med fokus på å få treningsutbytte, teknikk-trening, glede ved å bevege seg til musikk og ikke minst ha det gøy.

Kurs i klassisk ballett og jazzdans

Vi tilbyr voksenpartier i klassisk ballett og jazzdans. I jazzdans har vi to nivåer, nye/litt øvet og øvet. Partiet i klassisk ballett er på øvet nivå, men er du nybegynner og ønsker å begynne å danse, ta gjerne kontakt med oss. Hvis interessen er stor nok har vi et ønske om å starte et nybegynnerparti i ballett også. 

Noen av voksenpartiene er med på juleforestillingen i Bærum Kulturhus.

Er du mellom 70 og 90 år?

Hos oss samles damer fra 70 til 90 år til dans hver tirsdag kl 13-14 og 14-15 (fullt)

Dette passer for deg som ønsker mer glede i hverdagen, som er glad i å bevege deg til musikk, ønsker bedre balanse, fleksibilitet, mer energi og et sosialt holdepunkt.

De er en hyggelig gjeng som ønsker seg flere danseglade damer

De bruker forskjellig musikk og dansestiler for å skape glede. Bevegelser som gir bedre koordinasjon, balanse, styrke og hukommelse, bakes inn i dansen. De blir utfordret, men skal også føle mestring.

Dette sier damene selv om dansen:

  • Jeg er høy og føler meg ikke hjemme i kroppen min alltid. Dansen hjelper mot sjenansen som sitter i kroppen.
  • Dans er den morsomste treningsformen jeg har prøvet
  • Jeg drømte om å danse da jeg var barn, men fikk ikke lov av foreldrene mine.
Voksne dansere med sorte skjørt
Dansere på scenen med flotte kjoler