Dansekurs for voksne

En ting er helt klinkende klart: "YOU ARE NEVER TOO OLD TO DANCE"

Ønsker du å ta opp dansen igjen?

Vi tilbyr også kurs for voksne. Mange har danset som barn og ønsker å ta det opp igjen, eller kanskje et barn som danser på skolen? Hos oss er det høyt under taket og voksenpartiene har blitt veldig populære. Vi har elever i alle aldre; ingen er for ung og ingen er for gammel. Det er god stemning på timene med fokus på å få treningsutbytte, teknikk-trening, glede ved å bevege seg til musikk og ikke minst ha det gøy.

Kurs i ballett, jazzdans og Hip Hop.

Vi tilbyr voksenpartier i ballett, jazzdans og hiphop.

I både klassisk og jazz har vi to partier; nye/litt øvet og øvet . Hiphop-partiet er åpent for alle som har lyst å prøve denne morsomme dansearten. Hvis i tvil om hvilket nivå eller stil som passer deg, ta kontakt.

Voksenpartiene er av og til med på juleforestillingen i Bærum Kulturhus. Det er opp til danserne selv om partiet skal være med.

Er du mellom 60 og 90 år?

Vi har en hyggelig gruppe som ønsker seg flere danseglade damer.
Det er lov å prøve før du bestemmer deg.
De danser på torsdag kl 14.15-15.15

Dette passer for deg som ønsker mer glede i hverdagen, som er glad i å bevege deg til musikk, ønsker bedre balanse, fleksibilitet, mer energi og et sosialt holdepunkt.

Vi bruker forskjellig musikk og dansestiler for å skape glede. Bevegelser som gir bedre koordinasjon, balanse, styrke og hukommelse, bakes inn i dansen. De blir utfordret, men skal også føle mestring.

Dette sier damene selv om dansen:

Jeg er høy og føler meg ikke hjemme i kroppen min alltid. Dansen hjelper mot sjenansen som sitter i kroppen.
Dans er den morsomste treningsformen jeg har prøvet
Jeg drømte om å danse da jeg var barn, men fikk ikke lov av foreldrene mine.